晓鸣

视频“展歌喉 献舞姿”

     在杭州山沟沟旅游，下榻在汤坑。晚餐后，旅游组织者“蜂奥中老年健康服务中心”因陋就简，在山里人饭店举办了自娱自乐活动。中老年朋友展歌喉，献舞姿，延续了白日里旅游的欢乐。我用摄象机记录了晚间欢乐的时刻。（晓鸣）

视频“杭州山沟沟汤坑游记”

      今年五月蜂奥中老年健康服务中心为我们提供了一次三日免费农家乐三日游活动，带领我们去了杭州山沟沟享受了三天的旅游服务。我将我们活动时的欢乐用摄象机记录了下来，现已做成视频，给朋友们观赏和给自己留做纪念。杭州山沟沟游记将分段播出，今天播放的是“杭州山沟沟汤坑游记”，还有“杭州山沟沟茅塘游记”、“展歌喉 献舞姿”等在以后逐一播出，请到时观看。（晓鸣）

我们在景苑水庄

      2008年7月20日，我们随蜂奥中老年健康服务中心去了青浦朱家角景苑水庄听“朗诺”健康机构关于健康保健的讲座。当我们乘坐的大巴停在了景苑水庄内，这里迷人的景色吸引着我，乘着讲座前的间隙，游览了景苑水庄。

     景苑水庄坐落在青浦朱家角的淀山湖畔，白色错落有致的建筑，园林式的庭院，沿着湖畔修筑的黑白地砖铺设的沿湖小道，湖畔边白色的围栏以及种植的杨柳树，柳枝在微风的吹拂下轻轻起舞，沿着小道向前走，有一座长廊卧在湖畔边，长廊在绿树的衬托下，显得那么的神采奕奕。走进廊坊，在廊坊边有一排坐椅，给人歇息聊天，廊坊对面和两端各有一个门洞，对面的门洞呈圆形，两端的门洞呈长方形。从门洞向外看去廊外绿树成阴，洞外铺设着鹅卵石的小道通往水庄各处，在座椅后绿色的我不知其名的植物翠绿葱茏。在廊坊内向外望去一座亭子闪现在眼前，真是一个好景致。走出廊坊，刚才所见的亭子耸立在湖边，我通过蜿蜒曲折的石阶登上亭子，从亭子向外望去一大片水域映入了我的眼帘，一座五孔石拱桥横跨在湖面上连接着两岸。我看这是景苑水庄外的景色，对岸究竟是何处也来不及细究。

     看完这里的景色，我匆匆地沿着湖畔走去，一边看着水景，一边看着水庄内的景色。对岸成排的柳树和水庄湖畔边的柳树相互呼应。我相信如果能站在对岸看水庄一定更美，湖畔边的白色围栏，在绿色植被的簇拥下错落有致的建筑，像一个姑娘含情脉脉站在那里向你召唤，谁见了不会动心呢！谁不会因隔岸观望，遥不可及而感到烦恼呢！哦！这里实在太美了。这里真是一个休闲度假的好去处。

     马上要听健康知识讲座了，我只得行走匆匆，在观赏水庄的景色中，我还是没有忘记拍些照片留做纪念，以下选择一些照片，贴在我的网页上，供朋友们观赏。（晓鸣）

景苑水庄之一

景苑水庄之二

景苑水庄之三

景苑水庄之四

我们在景苑水庄之一

 我们在景苑水庄之二

我们在景苑水庄之三

我们在景苑水庄之四

我们在景苑水庄之五

我们在景苑水庄之六

真情七月 健康一生 

      我服用朗诺康圣牌葡安胶囊（氨糖）已经有九个月了，开始服用时在三个月内没有明显的反映，三个月后，腰背酸疼，膝关节酸疼的现象加剧了，按照张教授去年九月讲课时说，这是服用氨糖后的好转反应，因为氨糖在人体内有一个除、修、养的工作过程，在清除关节腔里的有害因子，会使人感到疼痛，但这种疼痛能够忍受，我坚持服用氨糖，每天早二粒，晚二粒，服用到现在已经九个月了，原来腰酸背疼以及上下楼梯膝关节疼的毛病减轻了许多。妻虽然骨骼上没有多大的毛病，但我要她一起服用，因为张教授在上课时说，现在老年人服用钙片补充钙的缺失，但往往服用后补充不到骨骼里，钙进入血液里，造成血钙增高，氨糖可以引领钙进入骨骼里，使骨密度增加，起到一个防止骨质疏松的作用，妻服用六个月后没有反应，不疼。是否，骨骼上没有问题了呢？带着这个问题请教了张玉林教授，教授说氨糖在你身上没有工作，建议加量，开始早三粒，晚三粒地服用，加量一天后，效果出来了，氨糖开始在关节腔内清理有害因子了，酸疼的好转现象出现了。我们现在仍在继续服用，使骨骼得到很好的保健，使骨密度得到提高，从而减少骨折的现象发生。

     前些日子蜂奥中老年健康服务中心通知我们今天在青浦朱家角景苑水庄有一个“朗诺”健康知识讲座，并参观“朗诺”管理总部。我想去看一下，提供给我们服用的保健品的企业状况如何，我和妻一同前往。参加这次健康知识讲座是来自安徽滁州、江苏太仓以及上海的中老年朋友，我们在景苑水庄听了上海禾诺生物科技有限公司苏栋总裁关于公司及其保健品的介绍，听取了原国防科工委外宾保健专家朗诺健康机构首席医学顾问张玉林教授关于壳寡糖与人类未来健康工程以及氨糖与骨关节健康的知识讲座，张教授的讲座深入浅出，由表及里，使我们学到了医学上的理论知识，上课后张教授还认真听取了患者的情况，并针对每个人的情况，提出了具体的保健建议，对我们的自我保健起到了一个指导的作用。

     通过聆听张玉林教授的健康知识讲座，通过参观“朗诺”管理总部，使我感到该企业是信得过的，他们提供的保健品品质管理上是受到严格控制的，很多中老年朋友服用了他们提供的保健品和我一样使身体状况有了明显的改善，通过参观和学习使我们更加强了自我保健的意识和信心，坚持针对自己的身体状况服用适合自己的保健品，健康一生。正如张教授期望的能在一百岁时还能在讲台上为我们讲课，我们还能按时赴约聆听。（晓鸣）

下面图片是今天活动的情况 

安诺其（香港）国际控股有限公司

上海禾诺生物科技有限公司

管理总部

公司的保健产品

左上图“朗诺”康圣牌葡安胶囊（氨糖）

右上图“朗诺”健康睡眠组合系统

左下图久善奇康胶囊（壳寡糖）

右下图久善奇康胶囊（壳寡糖）国家机关特供装

在青浦朱家角景苑水庄

举行的真情七月健康一生

“朗诺”感恩献礼大型主题活动

左下图全国科普工程组委会主任公司总裁苏栋先生讲话

右下图原国防科工委外宾保健专家

朗诺健康机构首席医学顾问张玉林教授

做健康知识演讲

左上图和右上图

张玉林教授正在认真听取患者病情的讲述

听了以后提出保健康复的建议

左下图和右下图中老年朋友在听讲座后

购买保健产品的留影

汤坑之夜

晓鸣

在山里人饭店用了晚餐后，和妻漫步在山村小道上，欣赏着山里黄昏时的景色。

 

 

天色还没有完全地暗淡下来，夕阳的余辉洒落在了山路上，洒落在竹林里，洒落在了汤坑村，整个汤坑村好象披上的一层微黄色的外衣，显得那么柔和温馨。白日里山路上往来的汽车声，伐竹人的伐竹声和拖竹声已经退出了我们的耳膜，只有微风吹拂着竹叶发出的沙沙声和山沟里的溪水不断地流淌发出的潺潺的流水声。

 

 

我们走在山村路上，迎面走来一对推着宽大的双体童车的年轻夫妇，瞬间在山路上散步的中老年朋友围了上去，看着躺在童车上，容貌一样，衣着一样的双胞胎，向年轻的夫妇问这问那。我们也凑了上去，这对双胞胎活脱脱是一个模子里出来的如此地相象，真是可爱。此时，只听他们父母介绍这是一对刚满月的龙凤胎……。中老年朋友对年轻的夫妇说：“你们好幸福，男孩、女孩全了，真是十全十美了”。中老年朋友还在围着年轻的夫妇问个不停，我和妻继续沿着山路向前走去。

 

 

这时山民也已经各自回到了自己的家，只见有的民居的灶间的烟囱上升起一缕缕炊烟，在准备晚餐；有的山民在自家民居前的庭院里坐在躺椅上或坐在板凳上，饮茶聊天。山路上偶而窜出三五成群的狗在追逐嬉闹。

 

 

我们边走边观察山民们的生活，更多的是欣赏着黄昏里山沟沟的景色，随着夕阳的西下，黄昏的降临，竹林的颜色从翠绿逐渐变成了墨绿色；透过竹林看民居，随着夕阳的退去，民居也逐渐变得暗淡的起来，原先微黄色的外衣也褪去了，好象换上了灰色透明的睡衣。

 

 

整个山村显得多么静谧安详。

 

 

当我们继续向前行进，大约离山里人饭店往东200来米处，在一所民居旁有一石阶，顺着石阶而下，下面是一个能容纳大约四、五辆中型客车的停车场。停车场旁有一个景点，一座石拱桥横卧在山沟里。我翻阅了导游图，图上在这个地点标注的是蜈蚣桥，细看古桥有点象蜈蚣，我走下了石阶向桥的方向走去，在桥的岸边耸立着一块石碑，石碑上刻着“红林古桥”的四个红色的大字。我想可能红林古桥就是导游图上所标注的蜈蚣桥了。

 

 

用石块堆砌的古桥桥面上，在石块的缝隙中长出了一簇簇绿色的不知名小草，小草从桥面上蔓延下来倒挂在桥洞上，犹如姑娘的挂在前额的“刘海”般，显得那么美丽和婀娜多姿，黄昏下的古桥在墨绿色竹林的映衬下，斑驳的蜈蚣桥显得古老而沧桑，好似一位年逾古稀的老婆婆身着盛装，打扮的漂漂亮亮地站在进入汤坑景点处迎接着贵客的到来。

 

 

 

 

 

欣赏完古桥，天色已经渐渐暗了下来，我们告别了“老婆婆”走上了山道往回走。此时，山路上静悄悄的，只有我和妻在山路上前行，路边的路灯稀疏，暗暗的灯光照射在路面上，泛出暗暗的微黄色的光。路两边的竹林在微风的吹拂下沙沙声和山沟里的潺潺溪流声还在不断地传入我的耳膜。

 

 

当我们回到山里人饭店时，天色已经完全地黑了下来，整个汤坑村被黑色的夜幕笼罩着，家家亮起了灯，犹如星星般点缀在山坡上。在汤坑没有“歌吧”、“酒吧”、“舞厅”之类的娱乐设施，夜晚时分，只能窝在旅社里看电视。这次旅游的组织者“蜂奥中老年健康服务中心”想得周到，和山里人饭店的老板协商，将饭店的饭桌掀去，搁在一旁，从老板家搬出了家庭影院系统放在饭堂里，让我们旅游者享受夜间卡拉OK和跳舞的乐趣。

 

 

我们想，在旅社里看电视，还不如在山里人饭店欣赏朋友们的歌喉和舞姿。我和妻以及朋友小宋在山里人饭店坐了下来，等着组织者和老板安装音响设备。

 

 

设备安装完后，一位朋友拿起话筒试歌喉，不知是音响设备不好呢，还是一天旅游下来累了呢，唱出的歌声沙哑，令人听得很不舒服……。一个念头从我脑海里窜了出来，还是回去看电视吧。此时，同来的小宋自告奋勇地说，我来试试。于是上前接过刚才那位朋友的话筒，挑选出自己喜欢曲子的光盘放入DVD视盘机上，随着曲子的播放，小宋唱了起来，嗓音圆润，歌声委婉动听，歌声穿破了寂静的汤坑的夜空，在夜空中盘旋，春风将歌声传遍了汤坑峡谷，在峡谷里回荡。小宋的歌声引来了许多喜欢唱歌跳舞的中老年朋友，跟着小宋歌曲的韵律翩翩起舞，舞姿优美。小宋唱了一曲又一曲，中老年朋友按照歌曲的韵律不断变换着舞步。一位没有找到伴的女士，一个人按照歌曲的韵律，在那里跳啊跳，自得其乐。舞场上尽是中老年朋友，却不见了年轻人的身影，年轻的工作人员倒成了场外看客。

 

 

在这个夜里中老年朋友变得年轻了起来，希望中老年朋友心态永远不老，变得越来越年轻。